Сухой: эти гормоны, которые контролируют вашу потерю жира и аппетит!
Иногда вы не можете объяснить прибавку в весе и рост аппетита, пока вы полностью соблюдаете диету, чтобы высохнуть. При похудении задействованы многие механизмы и существуют определенные правила, которые вы должны соблюдать, чтобы не создавать гормональных нарушений, которые будут вредны для вашей цели! Тренер-эксперт по бодибилдингу Дэвид Коста объясняет роль гормонов, когда вы хотите сбросить жир,… Читать далее »